Hayat her zaman istendiği gibi gitmez.Karşımıza sorunlar çıkar.Kimi zaman olmayacak şeyleri kafamıza takarız.Bu ve buna benzer olumsuzluklar strese iter.
Peki stresten nasıl kurtuluruz?

 

Uzmanlarımız bu konuya ilginç bir çözüm getirmiş.Sizlere garip gelecek ama uzmanlarımız şarkı söylemenin strese iyi geldiğini belirtiyorlar.Sadece şarkı söylemek değil,bağırmakta strese bir çözümmüş.E tamam ama bu toplumsal kaos oluşturmaz mı?Ya vatandaşın sesi güzel değilse.Hadi onu geçtim,peki bağırmaya ne demeli.Stres atayım derken çevrendekileri strese sokmanın ne anlamı var.Şaka maka ama bu iki yöntemi de denemek lazım.Dertlerimizi hep içe atmak gerçekten doğru değil.